Foco nos estudos: veja como a aromaterapia pode te ajudar

A época dos estudos nem sempre é uma fase simples. Em muitos momentos, muitos se deparam com a dificuldade em se concentrar, podendo se prejudicar em provas e exames.

Com a aromaterapia, é possível retomar a disposição e ampliar a concentração, conseguindo se dedicar a uma leitura mais difícil ou a resolução de exercícios. Esta é uma forma natural e alternativa de sentir-se mais presente em suas atividades, e sem efeitos colaterais. 

Confira agora quais os óleos essenciais capazes de aumentar sua concentração.

Óleo essencial de alecrim qt. cineol

Este óleo essencial é muito indicado principalmente para os que estão com dificuldades de memorizar algo. Segundo pesquisas realizadas na Universidade de Northumbria, em Newcastle, o óleo essencial de alecrim qt. cineol é capaz de aumentar a capacidade de memorização.

Em testes realizados no estudo, este óleo essencial conseguiu elevar em até 75% as chances de se lembrar algo no futuro – quando comparado a um grupo que não se beneficiou da aromaterapia. 

Óleo essencial de lavanda

Este é um dos óleos essenciais mais versáteis que existe. Seu poder benéfico é tamanho que ele não apenas ajuda no relaxamento e diminuição da ansiedade, como também a melhorar o foco e concentração. 

Em alguns estudos, foi comprovado que o óleo essencial de lavanda pode ajudar pessoas com TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção) a ficarem mais concentradas. Além disso, o relaxamento auxilia o desenvolvimento das faculdades intelectuais. 

Óleo essencial de hortelã-pimenta

Outro poderoso óleo essencial, que além de um aroma agradável é um ótimo estimulante mental. Além de ajudar com a concentração, os componentes mentol e mentona encontrados em sua composição,  também são utilizados para combater a síndrome de burnout, que afeta muitos trabalhadores.

A síndrome de Burnout é considerada um distúrbio psíquico de caráter depressivo, precedido de esgotamento físico e mental intenso, cuja causa está intimamente ligada a vida profissional, segundo definição de Herbert J. Freudenberger.

Óleo essencial de manjericão qt. methil chavicol

Este óleo essencial é indicado principalmente para as pessoas que ficam por longos períodos estudando – como para vestibular ou concurso público, por exemplo. Seu efeito refrescante ajuda na fadiga mental, o que traz mais disposição para horas em frente a livros ou computador.

Segundo publicações científicas, o efeito promovido pelo óleo essencial de manjericão acontece por conta da estimulação dos centros vitais, além de ser um excelente tônico para o sistema nervoso com consequente clareamento mental. 

Sinergia do estudante: Blend de óleos essenciais para mais concentração nos estudos

Aqui na Terra-Flor, além de encontrar todos os óleos essenciais para promover uma sessão de aromaterapia incrível, você também conta com o Sinergia do Estudante – um blend de óleos essenciais que facilita o aprendizado, estimulando a concentração e memória. 

Com ingredientes 100% naturais, ele é perfeito para quem precisa de mais foco e concentração em suas atividades diárias – seja no trabalho ou estudo. 

Viu só como a aromaterapia pode ser poderosa para te ajudar a ter mais foco e concentração? E é na Terra-Flor que você vai encontrar os melhores produtos para transformar seus dias em rituais de aromaterapia. 

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