Conheça os óleos essenciais para aliviar gripes e resfriados
Conheça os óleos essenciais para aliviar gripes e resfriados
As gripes e resfriados atrapalham o dia a dia, seja em dias frios ou nos mais quentes. A coriza, febre e indisposição atrapalham o nosso dia a dia e desequilibram o organismo. E para aliviar esses problemas, os óleos essenciais são mais que recomendados.
Essa é uma forma de trazer produtos naturais para recuperar a saúde, evitando o excesso de medicamentos que podem trazer efeitos colaterais indesejados. Além disso, a aromaterapia ainda deixa o ambiente com um cheiro gostoso, promovendo aconchego e relaxamento.
Confira agora quais são os óleos essenciais mais indicados para aliviar gripes e resfriados.
Óleo essencial de eucalipto (globulus, radiata)
Este óleo essencial é comumente utilizado por quem passa por problemas como infecções respiratórias, tosses, sinusite e resfriados. Além disso, ele também consegue diminuir as partículas do vírus no ambiente.
Isso foi avaliado em um estudo científico, que vaporizou no ar este óleo essencial, em intervalos de quinze segundos durante uma hora. O resultado foi a eliminação de 99% das partículas do vírus da gripe.
Além disso, as propriedades do óleo essencial de eucalipto fortalecem a respiração, tem função expectorante e descongestionante, fortalecendo o sistema imunológico.
Uma sugestão de uso é por meio de inalação, pingando 3 gotas do óleo essencial em 2 litros de água fervente. Depois, basta cobrir a cabeça com uma toalha, criando uma espécie de sauna, para inalar o vapor. É importante evitar a exposição ao ar frio durante duas horas, ao menos após a inalação.
Óleo essencial de tomilho qt. linalol
Esse óleo essencial vai potencializar a aromaterapia para quem quer combater gripes e resfriados – principalmente para quem está com sintomas de dores de garganta e tosse.
O produto possui ação antibacteriana e eficiência antiviral, além de ser anti-infeccioso, bacteriostático e expectorante. Seu uso também pode ser feito por meio de inalação, mas aqui a dica é adicionar de 3 a 6 gotas os na planta de cada pé friccionando-os com bastante vigor. A planta dos pés apresenta muitos poros o que permite uma rápida absorção do óleo essencial.
Óleo essencial de limão siciliano
Muito utilizado para aliviar gripes e resfriados, o óleo essencial de limão siciliano oferece ação anti-inflamatória, antiviral, antibacteriana, entre outros. Outro ponto de destaque é que este óleo essencial também fortalece o trato respiratório e um grande antimicrobiano aéreo, o que é indicado para purificar o ar em momentos em que há maior incidência do vírus.
Para utilizá-lo, pingue 12 gotas na água do difusor de aromas. Caso você deseje potencializar o efeito, a dica é misturar com o óleo de eucalipto. O aroma será incrível.
Aqui na Terra Flor, você encontra o óleo essencial ideal para a sua saúde. Transforme seus dias com a aromaterapia, seja para combater alguma doença, aumentar o foco ou simplesmente ter um momento relaxante.
São diversos produtos 100% naturais, que garantem a eficácia do ritual – além de acessórios que facilitam o uso dos óleos naturais. Tudo isso com a comodidade de comprar de onde estiver e com condições especiais de pagamento. Faça já o seu pedido!