CUIDADOS COM A PELE NO VERÃO – 1a. PARTE

Dotada de milhares de glândulas com as mais variadas funções, a pele é considerada um dos maiores e mais complexos órgãos do corpo humano.  No nascimento, ela apresenta uma área total de aproximadamente 2.500cm2, levando em consideração um peso médio entre 2 a 4 kg,  enquanto na idade adulta, atinge medidas impressionantes, entre  18.000 e 25.000 cm2.

Dentre muitas outras, a principal (e primeira) função da pele é servir como um limite anatômico, uma barreira de proteção, isolando com segurança as estruturas internas do corpo.  E também, retêm os conteúdos do organismo, principalmente a água, eletrólitos e nutrientes.

Segundo, Maria Inês Harris, PHD em toxicologia celular e radicais livres, a pele exerce funções de:

–       Manutenção da sua própria integridade e da integridade do organismo;

–       Proteção contra agressões e agentes externos;

–       Absorção e secreção de líquidos;

–       Controle de temperatura;

–       Barreira à prova d’água;

–       Absorção de luz ultravioleta, protegendo o organismo de seus efeitos nocivos;

–       Metabolismo de vitamina D.

A pele é um órgão altamente sensitivo, e a outra grande função da pele é funcionar como uma fronteira mediadora, entre o nosso organismo e o ambiente externo. O tato por exemplo, um dos mais exigidos sentidos, começa pela interação da pele com as influências externas. Porém, é importante considerar que as influências internas também causam impactos consideráveis.

Isso quer dizer que, o nosso estilo de vida é refletido diretamente na pele, como por exemplo, alimentação, ingestão de líquidos, estados emocionais alterados, nível de exposição ao sol, e etc. Sob estresse, com severos desequilíbrios emocionais e sérias privações, pode tornar-se agravadamente ressecada e desidratada.  A fumaça é um dos grandes inimigos da pele, por isso, o habito de fumar cigarros e a exposição prolongada a ambientes poluídos,  podem causar o seu envelhecimento precoce, e o aparecimento de linhas de expressão. A mudança hormonal também requer muita atenção, porque, é bem comum o aparecimento de acnes durante este período.

Com a proximidade do verão, todos queremos estar com a pele bonita e saudável, especialmente nesta época em que ela fica muito mais exposta. E trata-se de uma preocupação natural, se considerarmos que a qualidade da pele está diretamente relacionada ao bom equilíbrio do organismo como um todo, além de ser muito valorizada dentro do contexto social e estético.  Porém é exatamente nesta estação que cuidado com a pele se torna mais difícil, porque, devido ao calor e alta transpiração, a desidratação da pele pode acontecer com muita facilidade.

Visando ajudar neste cuidado especial para o verão, utilizando a hidratação natural, vamos apresentar  algumas dicas especiais neste artigo, que é dividido em duas partes.

A primeira e principal dica, é a tão difundida ingestão constante de líquidos saudáveis, como água, sucos de frutas naturais e água de coco.

A segunda dica é ingressar no mundo da beleza aromática natural dos óleos vegetais e essenciais. A

Aromaterapia, em conjunto com outros tratamentos naturais como esfoliações, hidratação, escovação e compressas de argila, pode ajudar a limpar, repor nutrientes e amaciar a sua pele de forma natural e saudável.

Acompanhe a segunda parte deste artigo, onde apresentaremos dicas de utilização dos óleos vegetais e essenciais  para  o tratamento da pele no verão.

Bióloga e Aromaterapeuta