Insônia e o óleo essencial ideal

Insônia e o óleo essencial ideal: entenda as diferentes causas do problema e como a Aromaterapia pode auxiliar.

No Livro Essential oils, Jennifer Peace Rhind nos fala de três fatores que influenciam a capacidade de adormecer e indica um óleo  essencial  para cada um desses fatores.

Insônia e o óleo essencial para o abandono físico ou emocional da mãe.
A mente que passa ou passou por esse trauma desenvolve um certo nervosismo emocional que pode ocasionar insônia. Normalmente essas pessoas sofrem pela ausência da mãe e começam a desenvolver medos: do escuro, de assumir riscos, de viver.  Para esse tipo de insônia experimente o óleo essencial de Lavanda francesa e tenha um sono tranquilo.

Insônia e o óleo essencial para auxiliar em situações de stress, brigas e irritações que levam a descargas emocionais.
A mente com essa experiência não consegue descansar, pois fica digerindo durante a noite os viés dos desencontros emocionais que ocorreram durante o dia. Nesses casos normalmente a emoção que surge é o peso da culpa. Se esse for o caso de sua insônia experimente digerir suas emoções com o óleo essencial de Manjericão e sonhe com os anjos.

Insônia e o óleo essencial para a mente que sofre por dor emocional ocasionada por separação, solidão e perdas.
Nessa situação a mente se encontra fragilizada, em contato com a tristeza e talvez desenvolva dificuldade de dormir só. Experimente se fortalecer com o óleo essencial de Petitgrain e curta esse momento de estar só para se transformar.

Desejamos a todos belas noites de sono profundo e reparador!

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