Alecrim qt. cânfora 10ml

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Óleo essencial do atleta

Nome cientifico: Rosmarinus officinalis camphoriferum
Origem: Espanha
Obtenção: destilação a vapor dos ramos floridos
Coleção: Terra Flor Essencial
Certificação: IBD Ingredientes Naturais
Selo IBD - Ingredientes Naturais, para produtos sem aditivos.
Aroma herbal, fresco, adstringente, canforado, energizante.
Fortalece a clareza mental, estimula a memória e a concentração, revigora, reduz a letargia mental e o cansaço físico.
Adicionado ao óleo vegetal para massagem pode aliviar o cansaço e a dor muscular, auxiliar o fluir do movimento antes e após atividade física.
Desaconselhável o uso durante a gestação.

Alecrim qt  cânfora – Rosmarinus officinalis camphoriferum

Rosmarinus deriva do latim: ros = orvalho; marinus = marítimo – “orvalho do mar”.

O alecrim pertence a família Lamiaceae, é originário das regiões mediterrâneas, especialmente áreas rochosas, áridas e ensolaradas próximas ao mar. Hoje é amplamente cultivado em todas as regiões do planeta. De acordo com Panizza (1999), essa planta foi introduzida no Brasil pelos colonizadores, acompanhando os bandeirantes nas suas entradas e bandeiras (1).

Este óleo essencial possui quimiotipia, que é a diferença de concentração química que uma planta apresenta, dependendo da região onde é cultivada.
As diferenças dos componentes do solo, da temperatura, da incidência solar e da quantidade de água disponível possibilitam uma mesma espécie vegetal apresentar diferentes percentagens moleculares e como consequência propriedades terapêuticas e aromas diferenciados. Os três quimiotipos (qt.) mais importantes de alecrim no comércio de óleos essenciais são: Alecrim qt. cânfora: Rosmarinus officinalis var. camphoriferum; Alecrim qt. cineol: Rosmarinus officinalis var. cineoliferum; Alecrim qt. verbenona: Rosmarinus officinalis var. verbenoniferum

Os maiores produtores atuais da quimiotipia alecrim cânfora são Espanha e França.

A humanidade conhece essa planta há muito tempo, desde o século XIX, encontramos menções de seu uso na medicina, culinária e perfumaria.

Aromacologia

Óleo Essencial do atleta
Reforça a concentração, a capacidade de memorização, análise e síntese.
Traz clareza mental e força interior, auxilia nas longas jornadas de estudo onde necessita-se de atenção.
Aumenta a vontade própria, alegra e anima os ambientes.
Auxilia o fluir do movimento antes e após atividade física.
Formas de uso: ABCAFVIMS

Cosmética

Auxilia a reduzir a oleosidade da pele. Coadjuvante nos cuidados da acne. Formas de uso: T
Controla a oleosidade do couro cabeludo, caspa, queda de cabelos. Formas de uso: TC
Útil para hidratar a pele com varizes e flebite. Formas de uso: CFLHM
Potencial antioxidante da pele (2). Formas de uso: CFLHM

Usos Tradicionais

Tônico de ação neuromuscular, ameniza dor muscular e articular. Formas de uso: BCFLM
Potencial anti-inflamatório, útil adicionado ao óleo de massagem para amenizar a dor em contratura muscular, cãibras em idosos e adultos, torcicolo, entorse, luxação, mialgia, dor localizada por esforço esportivo. Formas de uso: BCFLM
Coadjuvante no alívio de distúrbios respiratórios, expectoração de muco, coriza, sinusite, rinite (2). Formas de uso: CPFVIV
Estimulante dos líquidos corporais, usado no controle de edemas e circulação fraca. Formas de uso: EPFP
Alivia os estados hipotensivos. Formas de uso: FPFVI

Segurança no Uso

Desaconselhável o uso durante a gestação.

Vishwa Schoppan
Bióloga, Ecóloga, Aromaterapeuta.


Referências:
1. Panizza S. Plantas que Curam. (19 ed.). São Paulo: Instituição Brasileira de Difusão Cultural LTDA, 1999.

2. Abdullah H, Farooq A, Shahzad A, Abdul J, Shahid M, Poonam SN. Rosmarinus officinalis essential oil: antiproliferative, antioxidant and antibacterial activities. Brazilian Journal of Microbiology. vol.41 (4): São Paulo Oct./Dec. 2010. Disponível em: http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-83822010000400027

Legenda das Formas de Uso:

OE = óleo essencial
OV = óleo vegetal
CS = colher de sopa

ADVERTÊNCIA: teste o OE sempre que estiver sendo usado pela primeira vez. Para isso, pingue 2 gotas de OE nas axilas, na parte interna do cotovelo e atrás da orelha. Espere por 12hs e observe. Caso apresente alguma reação alérgica, não recomendamos o uso deste OE. Realize este teste mesmo se o OE estiver diluído a um veículo carreador.

A quantidade de gotas de OE sugeridas dependerá da intensidade do aroma do OE escolhido. Alguns OE possuem aroma mais intenso, utilize quantidades menores. Use sempre diluições mínimas em crianças, idosos e gestantes.

AAromatização Ambiental: pingue mais ou menos 12 gotas de OE na água do difusor ambiental. Adicione mais ou menos gotas de acordo com a intensidade do aroma.

BBanho de Imersão (banheira ou ofurô): para aromatizar a água do banho, dissolva de 7 até 21 gotas de OE em 3 CS de leite de côco. Adicione mais ou menos gotas de acordo com a intensidade do aroma. Dissolva a mistura na banheira ou ofurô. Nunca use OE diretamente na banheira sem diluição em veículo carreador.

CCompressa local com água ou argila: pingue de 5 até 10 gotas de OE em 1 CS de OV e dissolva na água fria ou quente. Use uma toalha para fazer a compressa. Na argila, pingue 3 gotas de OE para 1 CS de argila, adicione água ou água floral até formar uma pasta consistente. Use quantas CS de argila forem necessárias para formar uma pasta que cubra toda a área a receber a compressa.

CAColar Aromático: pingue 3 gotas de OE no algodão e acomode-o no orifício do colar. Adicione mais gotas toda vez que o aroma acabar.

CPCompressa Peitoral: dilua 3 gotas de OE em 1 CS de OV e massageie a região peitoral. Após a massagem, aplique uma compressa morna.

EPEscalda Pés: dilua 15 gotas de óleo essencial ou sinergia em uma colher de óleo vegetal e coloque numa balde ou ofurô de pés.

FLFricção Local: dilua de 3 até 5 gotas de OE em 1 CS de OV e fricione a área afetada.

FPFricção Plantar: pingue 3 gotas de OE diretamente na planta de cada pé e friccione. Para OE dermoagressivos friccione diretamente pé com pé, não utilze as mãos.

FVFricção Vertebral: dilua 6 gotas de OE em 1 CS de OV e aplique na coluna vertebral friccionando a pele vigorosamente.

IInalação: no lenço, pingue 3 gotas de OE; no inalador própro para uso de OE, pingue 5 gotas; no pulso, pingue 2 gotas de OE e friccione com o pulso da outra mão.

MMassagem: adicione de 50 a 70 gotas de OE em 120ml de OV e utilize-o na massagem.

SSpray: adicione 40 gotas de OE de sua preferência em uma solução de 60ml de álcool de cereais e 40ml de água deionizada. Use com um frasco spray.

TUso Tópico: pingue 5 gotas de OE diluídas em 1 CS de OV de pracaxi, andiroba, rosa mosqueta ou outro OV indicado.

TCUso Tópico Capilar: após o enxague final dos cabelos, pingue 5 gotas de OE no couro cabeludo, massageando-o, ou pingue 5 gotas de OE no couro cabeludo, deixe agir por no máximo 8h e lave os cabelos.

VVaporização: pingue de 8 a 15 gotas de OE em um recipiente com água quente, cubra a cabeça com uma toalha ou cobertor e inspire profundamente até a água esfriar.