Perguntas frequentes
sobre a prática da aromaterapia→ DERMOAGRESSIVOS: PODEM PROVOCAR ALERGIA, IRRITAÇÃO NA PELE E LEVE QUEIMADURA
- Ajowan
- Anis estrelado
- Canela (casca e folha)
- Cravo (botão e folha)
- Funcho
- Lemon grass
- Manjericão cravo
- Manjericão exótico
- May chang
- Noz moscada
- Orégano
- Tomilho branco
- Verbena índia
- Wintergreen
→ DILUIÇÃO SEGURA DE ÓLEO ESSENCIAL EM ÓLEO VEGETAL
Precisar o número de gotas por ml de OE, nem sempre é tão fácil devido as diferenças de densidade dos OE. Por isso, usaremos uma medida aproximada. 1ml de OE pode variar entre 20 a 25gts. Na tabela abaixo adotaremos a medida de 1ml= (+-)25gotas de OE.
Cálculo de diluição para óleo de massagem:
OV ml X (concentração) = ml de OE X 25gotas = quantidade de gotas utilizada.
- 0,5% é a concentração mínima e 2,5% é a concentração máxima.
- O mínimo de gotas é utilizado em gravidez, crianças, convalescentes, idosos e pele sensível.
- Em uma colher de sopa de óleo vegetal ou argila, adicione 3 gotas de OE.
A medida básica de diluição do óleo essencial dependerá:
- do propósito da massagem (massagem facial, corporal);
- das condições da pele (sensível, normal);
- das características do OE (toxicidade, possibilidade de irritação);
- da situação da pessoa a ser massageada (idoso, convalescente, condição da enfermidade, gestante, criança, adulto saudável).
→ FOTOSSENSÍVEIS: OS OE’S CÍTRICOS POSSUEM POTENCIAL FOTOSSENSIBILIZANTE
Os OE’s cítricos possuem potencial fotossensibilizante, isto é, quando usados puros sobre a pele em exposição ao sol, podem provocar manchas. Portanto, ao utilizar estes OE’s puros sobre a pele, não exponha-se ao sol durante as 6 primeiras horas após sua aplicação.
Os OE’s fotossensíveis são:
- Bergamota, Grapefruit, Laranja (amarga e doce), Limão siciliano, Mandarina (verde e vermelha), Tangerina e Verbena índia;
- Alguns autores consideram o Gengibre fotossensível.
→ OE’S QUE PODERÃO SER UTILIZADOS DIRETAMENTE SOBRE A PELE
- Os OE’s de Tea tree, Lavanda francesa e Copaíba destilada são antisépticos, anti-inflamatórios e cicatrizantes. Podem ser usados diretamente sobre a pele e ferimentos;
- O OE de Lavanda francesa pode ser usado em queimaduras leves, alergias, ferimentos, acne, inflamações, picadas de insetos, infecções, psoríase e eczemas;
- O OE de Tea tree pode ser usado em ferimentos, acne, herpes, inflamações, infecções, picadas de insetos, psoríase e eczemas;
- O OE de Copaíba destilada pode ser usado em ferimentos, acne, inflamações, infecções, picadas de insetos, psoríase, eczemas;
- O OE de Cravo (botão e folha) estanca pequenos sangramentos e cortes, é antifungico e combate fungos de unha. Porém é dermoagressivo, pode provocar leve ardência. O uso tópico deve se restringir somente em uma pequena área, onde ocorreu o corte ou o fungo. Não usar em crianças;
- O OE de Sândalo amyris é cicatrizante e antiinflamatório, estanca pequenos sangramentos. Pode ser usado em crianças.
→ CUIDADOS NO USO DOS OE’S DURANTE A GESTAÇÃO
Alguns OE’s você não deverá usar apenas nos três primeiros meses de gestação. Outros deverão ser evitados durante toda a gestação.
Fonte: Les cahiers d’aromatherapie selon l’ecole française: vol. 1. Pediatrie. Dominique baudoux.
- Estes OE’s não devem ser usados durante toda a gestação:
- Anis estrelado
- Cipreste
- Funcho
- Gengibre seco
- Manjericão
- Palmarosa
- Sávia sclarea
- Tomilho branco
- Ylang ylang
- Estes OE’s não devem ser usados apenas nos primeiros três meses de gestação:
- Alecrim qt. cânfora e qt. verbenona
- Hortelã pimenta
- Gerânio bourbon
- Lavandin (contém cânfora)
- Tea tree
→ USO DE OE’S DURANTE O PERÍODO DE ALEITAMENTO
- Não devem ser usados no período de aleitamento:
- Cipreste
- Hortelã pimenta
- Menta brasileira
- Galactogênicos (estimulam a produção do leite materno):
- Anis estrelado
- Funcho
→ USO DE OE’S EM BEBÊS
Os OE’s são substâncias altamente concentradas, e os bebês, muito sensíveis. Por essa razão, é indicado o uso de apenas 3 OE’s específicos até 1 ano de idade.
- Podem ser usados em bebês:
- Camomila azul
- Camomila romana
- Lavanda francesa
→ CONTRA INDICADOS EM CASOS DE HIPERTENSÃO
- Alecrim qt. cineol
- Hortelã pimenta
→ CONTRA INDICADOS EM CASOS DE HIPOTENSÃO
- Lemom grass
- Manjerona
- Ylang ylang
→ CONTRA INDICADOS EM CASOS DE EPILEPSIA
- Alecrim todos os quimiotipos
- Hortelã pimenta
- Cedro Atlas
→ DICAS FUNDAMENTAIS NO USO DOS ÓLEOS ESSENCIAIS
- Não deixe os OE’s expostos ao sol e ao calor excessivo;
- Não deixe os OE’s ao alcance das crianças;
- Crianças com menos de 7 anos não devem ingerir OE’s;
- A ingestão de doses elevadas pode ser perigosa. Crianças são atraídas por odores puros e naturais, principalmente os cítricos. Se ocorrer este tipo de acidente procure imediatamente um médico;
- Em caso de contato de OE’s com mucosas, olhos ou partes sensíveis do corpo, utilize óleo vegetal puro para neutralizar o efeito da ardência. Não use água. Após 20min o ardor deverá desaparecer. Se o sintoma permanecer, procure um médico.
- Alguns OE’s são dermoagressivos e não devem ser usados diretamente sobre a pele. Podem ocasionar irritações cutâneas, de leves a severas. Utilize sempre um veículo carreador (creme ou óleo vegetal) para diluir o OE e usá-lo sobre a pele.
- O próximo ítem lista os OE’s dermoagressivos.
→ ALERGIAS
- Pessoas alérgicas ou propensas à alergias devem tomar precauções extras ao usarem OE’s.
- A genética de cada individuo reage de forma diferente às moléculas químicas que compõem os OE’s. Você poderá utilizar os OE’s mesmo com propensão a alergia. Apenas deverá usá-los com mais precaução.
- Sempre que você for utilizar um OE pela primeira vez, teste-o pingando 2 gotas no antebraço ou atrás das orelhas e aguarde por 12h. Caso não ocorra reação você poderá usar o OE da sua escolha sem problemas. Caso ocorrer reação, escolha um OE de ação semelhante. Nunca utilize um OE que lhe cause reação dérmica.
- Utilize os OE’s na sola dos pés caso você seja alérgico. Essa é a região do seu corpo menos sensível à reações alérgicas.
- Algumas reações alérgicas aparecerão como vermelhidão e um pouco de ardência. Neste caso, a reação é leve e um pouco de óleo vegetal puro sobre a área afetada deverá ser suficiente para a reação desaparecer em até 40min. Caso a reação persistir procure um dermatologista.
- Caso você seja alérgico a algum OE específico, utilize-o num difusor de aroma ambiental. Usando-o desta forma, você será beneficiado por suas propriedades via sistema olfatório.
→ INGESTÃO DOS ÓLEOS ESSENCIAIS
- No Brasil a ANVISA classifica os OEs na categoria de Cosmético, sendo por esta razão vedada a ingestão.
- Apenas alguns OEs cítricos, mentolados e outros usados na indústria alimentícia poderão ser registrados como “flavorizantes” e usados para ingestão.
- A Terra Flor é uma indústria de cosméticos. Entretanto, comercializamos exatamente os mesmos OEs que outras empresas vendem como flavorizantes. Quimicamente, não existe diferenciação entre as substâncias.