Perguntas frequentes

sobre a prática da aromaterapia

→ DERMOAGRESSIVOS: PODEM PROVOCAR ALERGIA, IRRITAÇÃO NA PELE E LEVE QUEIMADURA

  •  Ajowan
  •  Anis estrelado
  •  Canela (casca e folha)
  •  Cravo (botão e folha)
  •  Funcho
  •  Lemon grass
  •  Manjericão cravo
  •  Manjericão exótico
  •  May chang
  •  Noz moscada
  •  Orégano
  •  Tomilho branco
  •  Verbena índia
  •  Wintergreen

→ DILUIÇÃO SEGURA DE ÓLEO ESSENCIAL EM ÓLEO VEGETAL

Precisar o número de gotas por ml de OE, nem sempre é tão fácil devido as diferenças de densidade dos OE. Por isso, usaremos uma medida aproximada. 1ml de OE pode variar entre 20 a 25gts. Na tabela abaixo adotaremos a medida de 1ml= (+-)25gotas de OE.

Cálculo de diluição para óleo de massagem:
OV ml X (concentração) = ml de OE X 25gotas = quantidade de gotas utilizada.

  • 0,5% é a concentração mínima e 2,5% é a concentração máxima.
  • O mínimo de gotas é utilizado em gravidez, crianças, convalescentes, idosos e pele 
sensível.
  • Em uma colher de sopa de óleo vegetal ou argila, adicione 3 gotas de OE.

A medida básica de diluição do óleo essencial dependerá:

  • do propósito da massagem (massagem facial, corporal);
  • das condições da pele (sensível, normal);
  • das características do OE (toxicidade, possibilidade de irritação);
  • da situação da pessoa a ser massageada (idoso, convalescente, condição da 
enfermidade, gestante, criança, adulto saudável).

→ FOTOSSENSÍVEIS: OS OE’S CÍTRICOS POSSUEM POTENCIAL FOTOSSENSIBILIZANTE

Os OE’s cítricos possuem potencial fotossensibilizante, isto é, quando usados puros sobre a pele em exposição ao sol, podem provocar manchas. Portanto, ao utilizar estes OE’s puros sobre a pele, não exponha-se ao sol durante as 6 primeiras horas após sua aplicação.

Os OE’s fotossensíveis são:

  •  Bergamota, Grapefruit, Laranja (amarga e doce), Limão siciliano, Mandarina (verde e vermelha), Tangerina e Verbena índia;
  •  Alguns autores consideram o Gengibre fotossensível.

→ OE’S QUE PODERÃO SER UTILIZADOS DIRETAMENTE SOBRE A PELE

  •  Os OE’s de Tea tree, Lavanda francesa e Copaíba destilada são antisépticos, anti-inflamatórios e cicatrizantes. Podem ser usados diretamente sobre a pele e ferimentos;
  •  O OE de Lavanda francesa pode ser usado em queimaduras leves, alergias, ferimentos, acne, inflamações, picadas de insetos, infecções, psoríase e eczemas;
  •  O OE de Tea tree pode ser usado em ferimentos, acne, herpes, inflamações, infecções, picadas de insetos, psoríase e eczemas;
  •  O OE de Copaíba destilada pode ser usado em ferimentos, acne, inflamações, infecções, picadas de insetos, psoríase, eczemas;
  •  O OE de Cravo (botão e folha) estanca pequenos sangramentos e cortes, é antifungico e combate fungos de unha. Porém é dermoagressivo, pode provocar leve ardência. O uso tópico deve se restringir somente em uma pequena área, onde ocorreu o corte ou o fungo. Não usar em crianças;
  •  O OE de Sândalo amyris é cicatrizante e antiinflamatório, estanca pequenos sangramentos. Pode ser usado em crianças.

→ CUIDADOS NO USO DOS OE’S DURANTE A GESTAÇÃO

Alguns OE’s você não deverá usar apenas nos três primeiros meses de gestação. Outros deverão ser evitados durante toda a gestação.

Fonte: Les cahiers d’aromatherapie selon l’ecole française: vol. 1. Pediatrie. Dominique baudoux.

  • Estes OE’s não devem ser usados durante toda a gestação:
    •  Anis estrelado
    • Cipreste
    •  Funcho
    •  Gengibre seco
    •  Manjericão
    • Palmarosa
    • Sávia sclarea
    • Tomilho branco
    • Ylang ylang
  •  Estes OE’s não devem ser usados apenas nos primeiros três meses de gestação:
    • Alecrim qt. cânfora e qt. verbenona
    •  Hortelã pimenta
    •  Gerânio bourbon
    •  Lavandin (contém cânfora)
    •  Tea tree

→ USO DE OE’S DURANTE O PERÍODO DE ALEITAMENTO

  • Não devem ser usados no período de aleitamento:
    • Cipreste
    •  Hortelã pimenta
    •  Menta brasileira
  •  Galactogênicos (estimulam a produção do leite materno):
    •  Anis estrelado
    •  Funcho

→ USO DE OE’S EM BEBÊS

Os OE’s são substâncias altamente concentradas, e os bebês, muito sensíveis. Por essa razão, é indicado o uso de apenas 3 OE’s específicos até 1 ano de idade.

  •  Podem ser usados em bebês:
    •  Camomila azul
    •  Camomila romana
    •  Lavanda francesa

→ CONTRA INDICADOS EM CASOS DE HIPERTENSÃO

  • Alecrim qt. cineol
  •  Hortelã pimenta

→ CONTRA INDICADOS EM CASOS DE HIPOTENSÃO

  •  Lemom grass
  •  Manjerona
  •  Ylang ylang

→ CONTRA INDICADOS EM CASOS DE EPILEPSIA

  • Alecrim todos os quimiotipos
  • Hortelã pimenta
  • Cedro Atlas

→ DICAS FUNDAMENTAIS NO USO DOS ÓLEOS ESSENCIAIS

  •  Não deixe os OE’s expostos ao sol e ao calor excessivo;
  •  Não deixe os OE’s ao alcance das crianças;
  • Crianças com menos de 7 anos não devem ingerir OE’s;
  • A ingestão de doses elevadas pode ser perigosa. Crianças são atraídas por odores puros e naturais, principalmente os cítricos. Se ocorrer este tipo de acidente procure imediatamente um médico;
  • Em caso de contato de OE’s com mucosas, olhos ou partes sensíveis do corpo, utilize óleo vegetal puro para neutralizar o efeito da ardência. Não use água. Após 20min o ardor deverá desaparecer. Se o sintoma permanecer, procure um médico.
  • Alguns OE’s são dermoagressivos e não devem ser usados diretamente sobre a pele. Podem ocasionar irritações cutâneas, de leves a severas. Utilize sempre um veículo carreador (creme ou óleo vegetal) para diluir o OE e usá-lo sobre a pele.
  • O próximo ítem lista os OE’s dermoagressivos.

→ ALERGIAS

  • Pessoas alérgicas ou propensas à alergias devem tomar precauções extras ao usarem OE’s.
  • A genética de cada individuo reage de forma diferente às moléculas químicas que compõem os OE’s. Você poderá utilizar os OE’s mesmo com propensão a alergia. Apenas deverá usá-los com mais precaução.
  •  Sempre que você for utilizar um OE pela primeira vez, teste-o pingando 2 gotas no antebraço ou atrás das orelhas e aguarde por 12h. Caso não ocorra reação você poderá usar o OE da sua escolha sem problemas. Caso ocorrer reação, escolha um OE de ação semelhante. Nunca utilize um OE que lhe cause reação dérmica.
  •  Utilize os OE’s na sola dos pés caso você seja alérgico. Essa é a região do seu corpo menos sensível à reações alérgicas.
  • Algumas reações alérgicas aparecerão como vermelhidão e um pouco de ardência. Neste caso, a reação é leve e um pouco de óleo vegetal puro sobre a área afetada deverá ser suficiente para a reação desaparecer em até 40min. Caso a reação persistir procure um dermatologista.
  •  Caso você seja alérgico a algum OE específico, utilize-o num difusor de aroma ambiental. Usando-o desta forma, você será beneficiado por suas propriedades via sistema olfatório.